KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKA a JÓGA
Cesta ke zdraví, klidu a celistvosti
Je mi blízký celostní pohled na lidskou bytost.
Člověk je mnohovrstevnatý: jeho tělo, duše a mysl tvoří jeden celek s tím, že jednotlivé části se navzájem prolínají a ovlivňují. Kultivací vnitřního klidu, pochopením fungování nervového systému a lepším spojením s životní silou, v biodynamice známou jako Dech života, zvládneme lépe procházet životem s jeho neustálými změnami a výzvami.
Mým nástrojem doprovázení je kraniosakrální biodynamika, jsem lektorka jógy.
Kraniosakrální terapie
Jemným způsobem skrze dotek podporuje regenerační a sebe-regulační mechanismy a síly přítomné v celém systému člověka. Nejprve nastoluje bezpečné a přijímající prostředí, ve kterém nervový systém může přejít z aktivace do klidu a celý systém se tak může celkově velmi hluboce uvolnit a nastartovat léčebné procesy.
Kraniosakrální terapie se primárně nezabývá vnějšími příznaky problémů - symptomy - orientuje se směrem k celistvosti na prohloubení působení zdraví a vitality. Zdraví je během našeho života neustále přítomné a projevuje se jako životní síla, které různé tradice říkají různými jmény.
Síla v jemnosti
Zájem o poznání fungování lidského systému v jeho holistickém pojetí mne vedl ke studiu a praxi jógy, masáží a kraniosakrální biodynamiky.
Sílu kraniosakrální biodynamiky vnímám v jemnosti, bdělé přítomnosti, hlubokém naslouchání, síle pole, doteku a napojení na vnitřní klid. Ráda ji propojuji s praxí tibetské medicíny i jógovou praxí. Každý systém je jiný, přesto každý směřuje k regulaci a klidu, když k tomu vytvoříme vhodné podmínky. Jóga je zase skvělým nástrojem pro každodennost a schopnost naučit se samoregulaci bez pomoci z vnějšku.